Психолог для взрослых · Москва и онлайн

Психолог при тревоге, кризисах и сложностях в отношениях

Если вы устали тревожиться, переживаете расставание, конфликт или ощущение тупика — вместе разберёмся, что происходит и как двигаться дальше.

5 минут · конфиденциально · бережно

8+лет практики
2000+часов консультаций
100%конфиденциально
Павел Мельничук — психолог
Павел Мельничук проводит парную консультацию

Павел Мельничук

Доктор психологии. Системный семейный и кризисный психолог. Член ассоциации Понимающей Психотерапии.

На консультациях мы не ищем «быстрые советы» и не пытаемся переделать вас под какие-то стандарты. Скорее, мы вместе смотрим на то, что с вами происходит.

Разбираем, где именно становится сложно, что вызывает напряжение, какие внутренние процессы за этим стоят. Часто уже на этом этапе становится легче, потому что появляется понимание и снижается тревога.

Дальше постепенно появляется возможность по-другому реагировать, принимать решения, выстраивать отношения.

Профессиональный путь

Фундаментальное образование и постоянное повышение квалификации

2018

Московский институт современного академического образования

Квалификация: Психолог
Фундаментальное психологическое образование
Образование
2022

Институт психотерапии и консультирования зависимостей

Специализация: Основы психологического консультирования лиц, употребляющих ПАВ и алкоголь
Работа с зависимыми и созависимыми
Повышение квалификации
2023

Московский Гештальт Институт

Специализация: Гештальт-терапия
Подход, ориентированный на осознавание и контакт
Повышение квалификации
2024

Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов

Специализация: Психологическая помощь участникам боевых действий. Основы работы с ПТСР.
Помощь в травматических ситуациях
Повышение квалификации
2026

Институт Понимающей Психотерапии Ф.Е. Василюка

Специализация: Понимающая психотерапия
Бережный, глубинный подход к работе с состояниями
Основной метод
2026

Центр "Арсенал знаний"

Специализация: Системная семейная психотерапия. Семейный психолог.
Работа с семейными системами и отношениями
Специализация
2026

ООО "Перспективное образование"

Квалификация: Доктор психологии. Психолог.
Высшая квалификационная степень
Доктор психологии
Используйте кнопки или прокрутку Shift + колесо мышиЛистайте карточки влево и вправо

Выберите удобный формат

Онлайн или офлайн — работаю так, как комфортно вам.

Индивидуальная онлайн

5 000 ₽ / сессия

Полноценная сессия по видеосвязи. 55 минут.

Онлайн

Индивидуальная очная

5 000 ₽ / сессия

Встреча в кабинете: метро Кузнецкий Мост или Бабушкинская. 55 минут.

Офлайн

Парная консультация

8 000 ₽ / сессия

Для пар, которые хотят разобраться в отношениях. 60 минут.

Офлайн / Онлайн

Первая индивидуальная консультация

5 000 ₽

Знакомство, уточнение запроса и план дальнейшей работы. 55 минут.

Используйте кнопки или прокрутку Shift + колесо мышиЛистайте карточки влево и вправо

С чем я работаю

Выберите то, что сейчас ближе всего к вашей ситуации — я объясню, с чего можно начать.

Тревога и напряжение

  • Постоянный стресс
  • Тревога и паника в общественных местах
  • Панические состояния
  • Страхи, страх оценки
  • Трудности с принятием решений
  • Зависимость от чужого мнения

Самооценка и состояния

  • Неуверенность в себе
  • Синдром самозванца
  • Прокрастинация
  • Чувство вины и стыда
  • Ощущение «со мной что-то не так»

Отношения и кризисы

  • Сложности в отношениях
  • Болезненные расставания
  • Одиночество
  • Конфликты в семье
  • Переживание утраты
  • Созависимые отношения

Что говорят клиенты

Реальные отзывы от людей, с которыми я работал

★★★★★

«Запись на консультации к Павлу принесла мне реальную пользу. Он смог создать комфортную и поддерживающую атмосферу. Благодаря Павлу, я начала менять старые шаблоны поведения.»

— Ольга
семейные конфликты, 2026
★★★★★

«Несколько месяцев меня мучила проблема постоянной усталости, бессонницы, недомоганий. Обратившись к Павлу, я стал более уверенным, стал лучше спать, ощутил себя бодрее.»

— Влад
стресс, тревожность, 2024
★★★★★

«Павел помог мне разобраться в себе и своих отношениях. Очень чуткий и профессиональный специалист. Рекомендую всем, кто ищет настоящую помощь.»

— Анна
кризис в отношениях, 2025
★★★★★

«Долго не решался пойти к психологу, но очень рад, что выбрал Павла. Благодаря его работе я смог справиться с тревогой и найти новые смыслы в жизни.»

— Сергей
тревога, 2025
← Свайпайте для просмотра всех отзывов →
Отзывы по филиалам Кузнецкий мост Менжинского

Как проходит работа

Вы заранее понимаете, что будет происходить после первого сообщения.

01 · Знакомство

Короткий 5-минутный созвон для знакомства и организационных вопросов. Это не консультация.

02 · Первая сессия

Разбираем ситуацию и формулируем запрос. Индивидуальная встреча — 5 000 ₽.

03 · Регулярная работа

Находим устойчивые способы справляться с переживаниями и отношениями.

04 · Изменения

Вы лучше понимаете себя и можете по-другому реагировать и принимать решения.

Давайте начнём

Выберите первый шаг: короткий созвон для знакомства или полноценную индивидуальную консультацию с разбором запроса.

Почему стоит начать сейчас?

Выберите подходящий первый шаг: коротко познакомиться или сразу записаться на полноценную индивидуальную консультацию.

Знакомство Короткий созвон · 5 минут

Вы кратко описываете ситуацию, задаёте вопросы и понимаете, подходит ли вам формат работы.

Позвонить Павлу
Первая консультация Индивидуальная встреча · 5 000 ₽

Полноценная сессия: знакомство, разбор ситуации и формулирование запроса на дальнейшую работу.

Это два разных формата: пятиминутный разговор не заменяет консультацию.

  • Полная конфиденциальность
  • Индивидуальный подход
  • Онлайн или офлайн — как вам удобно
Telegram Мессенджер Макс +7 903 555 03 43

Выберите удобные дату и время

Сначала выберите онлайн или удобный кабинет, затем свободные день и время в календаре.

1 Формат 2 Место 3 Дата 4 Время

Календарь откроется прямо на этой странице. Запись займёт около минуты.

Готовы сделать первый шаг?

Позвоните или напишите, чтобы договориться о коротком 5-минутном знакомстве и уточнить организационные вопросы. Это не консультация.